ヨーガは、運動・呼吸・瞑想を組み合わせたセラピーです。
難しいポーズはなく、ストレスや緊張を和らげ、心地よさを感じることを目的としています。
あべの会計事務所2階で開催
「あべの長屋でYoga Therapy」
2020年7月4日 11：15～12：15
講師：岩田昌美 先生
受講料：1,500円/人（60分・事前予約制）
対象者：
・セルフケアを身につけたい方
・がんや慢性疾患のある方
・がんや認知症の家族や介護をされている方
持ち物：ヨガマット・飲み物
場所：阿倍野区昭和町1-7-28-2F
TEL：090-9418-3941（廣川）
キャンセル料：前日750円、当日全額